O sanduíche conhecido como Wrap (que significa embrulho, embrulhado em inglês), na verdade está diretamente ligado à cultura sírio-libanesa. Feito com pão sírio ou pão folha...bem levinho, saudável e sem peso na consciência...rsrs!!!
Ingredientes:
- pão sírio
- tomate sem pele em cubos
- cenoura ralada
- alface picada
Patê de requeijão:
- requeijão (usei 1/2 copo)
- 1 dente de alho pequeno e muito bem picadinho
- cheiro verde
Misture todos os ingredientes (pode-se acrescentar nozes picadas ou pepino em conserva).
Patê de atum:
- 1 lata de atum
- maionese o quante baste
- cheiro verde
Misture bem todos os ingredientes (pode acrescentar cenoura raladinha)...
Abra o pão com cuidado (a parte de cima é mais fácil enrolar, não quebra...a parte de baixo já é mais difícil...mas não impossível)...passe o patê escolhido, coloque a o tomate, cenoura e a alface...enrole corte ao meio e sirva...usei alface americana e rúcula...
Dica da Rose: os patês podem ser servidos com torradinhas, bolachinhas e ainda para base de sanduiche natural...
OI ROSE
ResponderExcluirÉ UM PRAZER ESTAR AQUI, SEU BLOG É MUITO BOM
JÁ TEM LINK SEU LÁ EM CASA!!! PASSA LÁ QUANDO DER...
ADOREI ESSE SANDUICHE, MAS SABE O Q É CURIOSO? O PATE DE REQUEIJÃO É MUITO USADO AQUI EM CASA, QUANDO TENHO MUITA SOBRA DE ARROZ,FAÇO UM PATESINHO ASSIM, MISTURO NO ARROZ. SALPICO QUEIJO PARMESÃO RALADO E LEVO AO FORNO PARA GRATINAR
FICA BOMMMMM!!!
BEIJINHO
Querida, que coisa né?!
ResponderExcluirPão sírio é um pão super calórico e o povo faz esse sanduíche maravilhoso como fosse algo light rs
Vai entender?!
Bjs
Oi, Rose!
ResponderExcluirAndo fazendo muitas vezes o wrap, com recheios variados, mas uso o pão-folha. Depois que o descobri, não quero outro!
Beijos.
A Dona do Mundo, gostei da dica para o arroz...afff...as vezes nem sei o que fazer com tanta sobra...amei vou tentar!!!
ResponderExcluirNana, é curioso né...mas só de olhar pra ele parece ligth...santa ilusão...rsrs
Gina, sabe que agora que está chegando pão folha por aqui...bem atrasado né...já vou testar também...
Bjinhus
Rose querida, a-m-o wrap e esta receita está divina. A idéia dos dois patês deve deixá~la muito úmido e delicioso. Ah, finalmente te coloquei no meu roll de blogs e muito obrigada por ter colocado o meu aqui.Bj grande.
ResponderExcluirOi, Rose!
ResponderExcluirMinha barriga até roncou vendo essa receitinha...huahuahua...
Sobre o comentário que você fez a respeito do blog da Ruby, Acertasse em cheio. O bom do blog da Ruby é ela falar nossa línua. Muito massa. Que bom que tu gostou.
Beijos
Rose, arrasou amiga!!!!
ResponderExcluirAdorei o lanche...pena que não fui convidada...rs
Bjos
Téia,realmente fica divino...obrigada pelo link...
ResponderExcluirLidiane, é muito gostoso...se não fosse o meu regime...aiaiai...
Sarinha, pois é amiga...da próxima te convido tá...rsrs
Bjinhus
Rose, fico feliz de fazer a troca contigo do Mão na Massa, pois se fosse com alguém de Portugal não poderia participar.
ResponderExcluirJá está confirmado então?
Bjos, Lú.
Amiga, obrigada pela força, estava com saudades.....
ResponderExcluirAdorei o lanchinho!!!!
Beijos
Lu, afff...quase que não consigo...fiquei sem net e não mandei o e-mail na data combinada...ufa...mas ontem ela me avisou que eu poderia participar com você...adorei a idéia...
ResponderExcluirLucian, também tava com saudades...que você seja feliz no seu novo empreendimento...Boa sorte amiga...
Bjinhus!!!